Struktur gibt Halt.
TRANSPARENZ. FORMATE. KLARE VEREINBARUNGEN.
Bevor wir starten, klären wir Anliegen, Ziel und Vorgehen. So entsteht ein gemeinsames Verständnis – und ein klarer Rahmen.
Du weißt, was dich erwartet. Und ich weiß, wofür ich Verantwortung übernehme.
Das schafft Orientierung. Und gibt uns die Freiheit, uns ganz auf die Arbeit zu konzentrieren.
Ich freue mich auf unser erstes Gespräch!
Coaching
Einzel- und Teamsitzungen
Entwicklungsprozesse über Zeit
Begleitungen in Veränderungsphasen
FAQ´S – Kurz die Fakten. Dann das Wesentliche.
Wissenswertes vor dem Start: Ablauf, Formate, Online/vor Ort und Zusammenarbeit.
In wenigen Minuten gelesen – und wenn’s spezieller ist, klären wir’s direkt.
ALLGEMEIN
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Kurz, klar, strukturiert. Wir klären dein Anliegen, die gewünschte Veränderung und den passenden Rahmen. Du gehst mit Orientierung und einem konkreten nächsten Schritt raus.
Was, wenn ich unsicher bin, welches Format passt?
Genau dafür ist das Erstgespräch da. Wir sortieren dein Thema gemeinsam und entscheiden dann, ob Hypnose, Coaching oder Executive Sparring am sinnvollsten ist.
Arbeitest du online oder vor Ort?
Beides ist möglich – je nach Thema, Bedarf und Rahmen. Online funktioniert in vielen Fällen sehr gut, vor Ort ist sinnvoll, wenn du es bevorzugst oder der Prozess davon profitiert.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib mir kurz – dann klären wir’s direkt.
01 Hypnose
Hypnose ist fokussierte Veränderungsarbeit – ruhig, klar, kontrolliert.
emotionale Ursachen gezielt bearbeiten
innere Anspannung und Alarmreaktionen nachhaltig regulieren
mehr Ruhe, Leichtigkeit und Handlungsspielraum im Alltag gewinnen
1
Kostenfreies Erstgespräch
(15 Minuten)
Klärung deines Anliegens und erste Einschätzung.
2
Anamnese & Aufklärung
(60–90 Minuten)
Transparente Information zum Vorgehen, Zieldefinition und Kontrakt.
3
Hypnosesitzung
(ca. 60 Minuten/Sitzung)
Fokussierte Arbeit am konkreten Thema.
4
Integration
(30 Minuten)
Nachbereitung und Transfer in deinen Alltag.
Formate:
- Einzelsitzungen
- Paketoption vor Ort, online oder bei dir zu Hause
Details und individuelle Vereinbarungen im persönlichen Gespräch.
Organisatorisches:
- Termine nach Vereinbarung
- absolute Vertraulichkeit
- klare Anamnese zu Beginn
- transparente Kommunikation
Terminstornierungen: Bis 48 h vor dem vereinbarten Termin ist eine Stornierung oder Verschiebung kostenfrei möglich, sonst wird das Honorar in voller Höhe fällig.
Ethik & Transparenz:
Ich arbeite verantwortungsorientiert und innerhalb klarer fachlicher Grenzen.
Hypnose kann dich unterstützen, aber sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Eigenverantwortung ist die Grundlage jeder Veränderung – und auch die unserer Zusammenarbeit.
Hypnose kann unterstützen, es ersetzt aber keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Deine Fragen zur Hypnose ?
Du bist in einem fokussierten, wachen Zustand. Du bekommst alles mit und behältst jederzeit die Kontrolle – Hypnose ist kein „Wegtreten“, sondern konzentriertes Arbeiten nach innen.
Nein. Du kannst jederzeit sprechen, unterbrechen oder aussteigen. Hypnose funktioniert nur mit deiner aktiven Mitwirkung – nicht gegen dich.
Das hängt vom Thema ab. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen einen strukturierten Prozess. Im Erstgespräch bekommst du eine realistische Einschätzung.
Nein. Hypnose kann dich unterstützen, ersetzt aber keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn es sinnvoll ist, sprechen wir transparent darüber, welcher Rahmen für dein Anliegen passt.
Ja. Voraussetzung ist ein ruhiger Raum und stabile Technik. Inhaltlich gibt es keinen wesentlichen Unterschied – entscheidend ist, dass du ungestört bist.
Noch eine Frage offen? Schreib mir kurz – dann klären wir, ob Hypnose für dein Anliegen der passende Weg ist.
02 Coaching
Coaching ist persönliche und professionelle Entwicklung – klar im Ziel, pragmatisch in der Umsetzung, wirksam im Alltag.
- Klarheit über Ziel, Rolle und nächste Schritte
- stärkere Selbststeuerung in Druck- und Entscheidungssituationen
- Umsetzung, die im Alltag wirklich hält
01
Standortbestimmung
Klärung von Ziel, Kontext und deiner Ausgangssituation.
02
Entwicklungsfokus
Arbeit an Führungsverhalten, Kommunikation, Entscheidungsfähigkeit oder persönlichen Themen.
03
Umsetzung im Alltag
Reflexion realer Situationen, Anpassung von Strategien, Stärkung der Selbststeuerung.
04
Begleitete Entwicklung
Je nach Bedarf punktuell oder über einen definierten Zeitraum.
Formate & Investition:
Einzelcoaching: Abrechnung nach Stunden- oder Tagessätzen
Entwicklungsprozesse über Zeit: Abrechnung nach Tagessätzen
Begleitung in Veränderungsphasen: Abrechnung nach Stunden- oder Tagessätzen
Prozessbegleitung für Teams, individuell nach Umfang: Abrechnung nach Tagessätzen oder projektbezogen
Details und individuelle Vereinbarungen im persönlichen Gespräch.
Organisatorisches:
- Termine nach Vereinbarung
- absolute Vertraulichkeit
- klare Zieldefinition zu Beginn
- transparente Kommunikation
Terminstornierungen: Bis 48 h vor dem vereinbarten Termin ist eine Stornierung oder Verschiebung kostenfrei möglich, sonst wird das Honorar in voller Höhe fällig.
Ethik & Transparenz:
Coaching ist ein professioneller Entwicklungsprozess – keine Beratung im Sinne von vorgefertigten Lösungen und auch keine Therapie.
Ich arbeite innerhalb klarer fachlicher Grenzen und mit einem hohen Anspruch an Verantwortung und Vertraulichkeit. Du entscheidest zu jeder Zeit über Inhalte und Tempo des Prozesses.
Eigenverantwortung, Freiwilligkeit und Transparenz sind die Grundlage unserer Zusammenarbeit.
Deine Fragen zum Coaching ?
Coaching ist entwicklungs- und lösungsorientiert und richtet sich auf Rolle, Verhalten und Handeln im Alltag. Es ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.
Das ist normal. Die erste Sitzung dient genau dazu, Klarheit über dein Anliegen und deinen Entwicklungsfokus zu gewinnen – daraus entsteht dann ein realistischer nächster Schritt.
Das hängt von Thema und Intensität ab. Möglich sind einzelne Sitzungen zur Klärung oder Begleitung über mehrere Wochen bzw. Monate – passend zu deinem Bedarf.
Nein. Coaching richtet sich an Menschen, die Verantwortung übernehmen – beruflich oder persönlich. Führung ist ein häufiger Kontext, aber nicht die Voraussetzung.
Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Alles, was du einbringst, bleibt im Coaching – klar, respektvoll und geschützt.
Noch unsicher, ob Coaching passt? Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Format für dein Anliegen am sinnvollsten ist.
03 Executive Sparring
Executive Sparring ist ein strategischer Denkraum auf Augenhöhe – klar in der Struktur, ehrlich im Spiegel, fokussiert auf Entscheidungen.
Komplexität sortieren und relevante Faktoren klar sehen
Optionen entwickeln, bewerten und konsequent entscheiden
Positionierung schärfen – und die Linie in Umsetzung halten
01 Analyse
Strukturierung der Situation und Identifikation relevanter Einflussfaktoren.
02 Entscheidungsarchitektur
Entwicklung und Bewertung konkreter Optionen – inkl. Risiken, Abhängigkeiten und Konsequenzen.
03 Positionierung
Schärfung deiner Haltung und Entwicklung einer klaren strategischen Linie.
04 Umsetzung & Integration
Retainer-Modelle oder projektbezogene Begleitung in kritischen Phasen – mit Integrationszeit zwischen den Terminen.
Formate & Investition:
- Einzelsitzungen: Abrechnung nach Stunden- oder Tagessätzen
- Projektbezogene Begleitung: Abrechnung nach Tagessätzen oder projektbezogen
- Retainer-Modelle: individuell nach Umfang
Je nach Anliegen arbeiten wir punktuell oder kontinuierlich – inklusive Integrationsphasen zwischen den Terminen.
Alle Preise und konkreten Modelle besprechen wir individuell im Erstgespräch.
Organisatorisches:
- Termine nach Vereinbarung (vor Ort oder online)
- Absolute Vertraulichkeit
- Klare Zieldefinition zu Beginn
- Transparente Kommunikation zu Vorgehen und Grenzen
Ethik & Transparenz:
Executive Sparring ist ein Denkraum auf Augenhöhe – kein Consulting mit fertigen Strategiekonzepten.
Ich strukturiere, hinterfrage und schaffe Klarheit, übernehme jedoch keine operative Verantwortung für Entscheidungen.
Strategische Sensibilität, Diskretion und klare Rollen sind die Basis unserer Zusammenarbeit.
Deine Fragen zum Executive Sparring ?
Im Sparring geht es primär um strategische Entscheidungen, komplexe Dynamiken und unternehmerische Weichenstellungen – nicht um persönliche Entwicklungsfragen.
Ich strukturiere Optionen und mache Konsequenzen sichtbar. Die Entscheidung bleibt stets bei dir.
Weder noch. Ich liefere keine fertigen Konzepte, sondern begleite deinen Entscheidungsprozess und bin dir ein ehrliches Gegenüber.
Bei dauerhaft hoher Verantwortung oder komplexen Transformationsphasen, in denen kontinuierlicher Austausch notwendig ist.
Ja, sofern Rollen und Vertraulichkeit klar definiert sind.
Passt Executive Sparring für deinen Kontext? Im Erstgespräch klären wir Anliegen, Erwartung und den passenden Rahmen.